减脂🍋柠檬手撕鸡胸肉

作者： 叮叮0020

为减脂而来…却意外好吃，受家人欢迎！ 以下一份为一人一餐的量！

用料

• 柠檬 半个
• 生抽 2勺
• 小米椒 一个
• 香菜 少许
• 糖 一勺
• 鸡胸肉 半块
• 洋葱 4分之一个
• 鱼露 1勺

减脂🍋柠檬手撕鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

1、将小米辣切小段；香菜切大段；洋葱切丝； 2、两勺生抽、一勺鱼露、一勺糖、小米辣拌匀，挤上柠檬汁备用。 3、鸡胸肉冷水下锅，煮开后小火5分钟，关火再焖个15分钟，开盖待凉至手温后撕成条状。。放入预先备好的调料碗中拌匀！ 4、最后放入香菜，稍微拌一下即可！

菜谱创建时间：2024-04-11 12:02:41