鲍鱼橄榄汤（养生壶）

作者： vx_shan

在抗癌的艰难时刻，我已经到了食不知味，也没什么食欲的阶段。 这个汤，比较清淡，橄榄对喉咙好，用养生壶煮也不必费神看着火候

用料

• 鲍鱼 4只
• 橄榄 6～10个（用个头大的）
• 猪脚趾肉 半粒
• 洋参 适量
• 石斛 适量
• 麦冬 适量

鲍鱼橄榄汤（养生壶）的做法步骤

步骤 1

鲍鱼让鱼档杀好，回家洗刷干净，鲍鱼肉花刀

步骤 2

橄榄对半切开（或者用刀拍裂也行）

步骤 3

切几块猪脚趾肉（切大块）猪骨也行。我不想吃太油腻的

步骤 4

橄榄，鲍鱼壳，鲍鱼肉，猪脚趾肉，洋参，石斛，麦冬，全部放进养生壶，时间选2个小时，中午刚好喝这个

菜谱创建时间：2024-04-11 10:38:40