黑胡椒牛肉口蘑意面（孕期控体重版）

作者： 板栗大侠

足月了！体重失控中，前面十天涨了3斤真的有被刺激到，医生让我不要放松😬目前整体增重20斤 在家待产第一天☝️这顿午餐挺美味的，可以坚持✊🏻

用料

• 牛肉 50克
• 口蘑
• 青椒
• 胡萝卜
• 意面
• 大蒜

黑胡椒牛肉口蘑意面（孕期控体重版）的做法步骤

步骤 1

✅意面先下锅，我是水开后煮2分钟闷5分钟，然后再煮 ✅期间把配菜准备好（牛肉先切条，加老抽生抽黑胡椒海盐腌）PS：那一丢丢午餐肉是早上剩下的

步骤 2

✅热锅凉油下牛肉炒变色捞出备用 ✅重新起锅下蒜片爆香，按照翻炒所需时长依次加入胡萝卜、口蘑、青椒，加入生抽和蚝油翻炒

步骤 3

✅加入意面和牛肉，加了一丢丢水，加入黑胡椒海盐翻炒均匀即可

步骤 4

很满意

菜谱创建时间：2024-04-10 12:29:38