取蛋清3个,尽量选大一点的鸡蛋,蛋清多
加炼乳搅打均匀,过滤一下。没有炼乳就加绵白糖或者细砂糖,大颗粒的白糖最好榨汁机打成糖粉,容易化。
加纯牛奶或者全脂牛奶,淡奶油,搅拌均匀
我用的这种铝箔碗,边倒边过滤一下,也可以蒸之前多过滤一遍,有浮沫就撇一下,然后包上保鲜膜,牙签戳几个小孔,水开后蒸15-20分钟。出锅揭掉保鲜膜,凉晾,冷藏。
加点喜欢的水果.果酱开吃。加草莓酱很好吃。
我装的是每碗100克,大概有7~8碗。冷藏大概可以放3-5天,尽快吃完。