酸爽开胃，凉拌青瓜等你来尝！

作者： 美食烹与饪

首先，青瓜本身是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素和矿物质，对人体有很多好处。在古代，青瓜被视为一种具有药用价值的食材，人们相信它可以清热解毒、利尿消肿等功效。因此，在夏季高温时，人们常常会食用凉拌青瓜来消暑解渴，保持身体健康。

用料

• 青瓜 1根
• 香菜 1小把
• 葱花 适量
• 蒜 适量
• 小米辣 适量

酸爽开胃，凉拌青瓜等你来尝！的做法步骤

步骤 1

吃辣的，可以多加点辣椒

步骤 2

生抽根据分量添加，放入冰箱冷藏一下更加清脆爽口

步骤 3

步骤 4

步骤 5

步骤 6

菜谱创建时间：2024-04-06 13:17:50