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苹果雪梨四神汤
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作者:
玲珑柳-1
四神汤是从乾隆年间流传至今的著名养脾汤其中,“四神”是指山药、芡实、茯苓、莲子。茯苓利水渗湿、芡实健脾益肾、莲子养心安神、山药补脾益气,此方补脾祛湿,功效平和,不易上火。加入苹果和雪梨,酸酸甜甜的味道,大人小孩都爱喝。
用料
苹果
半个
雪梨
半个
山药
15g
莲子
15g
芡实
15g
茯苓
15g
苹果雪梨四神汤的做法步骤
步骤 1
苹果和梨洗净各半个,连皮切块备用
步骤 2
配好料,将茯苓、莲子、芡实、山药片清水冲洗下
步骤 3
加水煮30-40分钟
步骤 4
苹果雪梨四神汤酸甜可口,补脾祛湿
菜谱创建时间:2024-04-05 20:47:26
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