菠菜馍

作者： 哼唧爱美食

健康低脂快手美食！

用料

• 菠菜 250克
• 胡萝卜 半根
• 面粉 适量
• 玉米面 可选
• 盐 2克
• 十三香、花椒粉 适量
• 芝麻 可选
• 葱花 少许

菠菜馍的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

菠菜洗净切碎

步骤 3

胡萝卜去皮切碎

步骤 4

菠菜加盐腌制15分钟左右，出水

步骤 5

腌好的菠菜

步骤 6

加入鸡蛋、胡萝卜丁、盐和其他调味料

步骤 7

加入面粉

步骤 8

加入玉米面

步骤 9

搅匀

步骤 10

揉捏成团子或饼子，水开上锅蒸20-30分钟即可

步骤 11

健康快手又美味！

菜谱创建时间：2024-04-01 17:06:57