燕麦多谷能量饼干

作者： 慈爱老母亲

健身前后懒得做餐的必备能量饼干 简单搭配一个杯咖啡～能量直接🈵️！放了超多谷物的低糖配方～酥酥脆脆！孩子也喜欢吃，推荐大家可以把家里不吃的燕麦，坚果用起来 能量饼干真的非常非常抗饿！

用料

• 即食燕麦片 200g
• 糖 20g
• 坚果 适量
• 牛奶 100ml
• 无味的油 60g
• 盐 2g
• 低筋面粉 60g
• 果干 适量可不加

燕麦多谷能量饼干的做法步骤

步骤 1

这是我准备的配料～有点多哈！坚果都是生的 我还加入了蓝莓干和蔓越莓干，果干有甜度，所以这个配方我把糖量减了一半！味道非常好吃！

步骤 2

把牛奶和油、糖、盐搅拌均匀 后加入低筋面粉+和所有谷物果干

步骤 3

我加了非常多坚果和谷物

步骤 4

搅拌成黏糊糊的状态～觉得太干就适量加点牛奶，觉得太湿就适当加点燕麦片，调成适合捏成型的状态就好了

步骤 5

我用蛋糕小纸杯剪了迷你小模具 饼干尽量不要捏太厚哦

步骤 6

在捏好的饼干上面➕点巴旦木装饰一下～好看又好吃😋

步骤 7

预热好烤箱 我用的高比克a5风炉模式 170度 烤了20分钟

步骤 8

记得留意自家烤箱状态，烤到微微焦黄即可

步骤 9

晾凉以后放入密封保存～又酥又脆！超级香！

菜谱创建时间：2024-03-31 11:07:13