【养生茶】甘草桑椹薄荷茶——疏肝理气

作者： 烧饭做菜的小白

这几味食（药）材有养肝、补肝、护肝、疏肝的作用，爱喝酒的，经常熬夜的，情绪不稳定易怒易生气的，都比较适合这款养生茶。 用量不必精准，多点少点无妨。

用料

• 桑葚干 12克
• 甘草 3克
• 玫瑰花 6克
• 干薄荷 3克

【养生茶】甘草桑椹薄荷茶——疏肝理气的做法步骤

步骤 1

将桑椹、甘草和玫瑰放入容器中，加800ml水，煮开后加入薄荷，熄火，茶成。🍵

菜谱创建时间：2024-03-27 20:10:47