【减脂】无水焖虾🦐

作者： 陪女友减脂

用料

• 米虾 10只
• 圆葱 6根
• 小米辣 2根
• 蒜末 3只
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 香油 1勺

【减脂】无水焖虾🦐的做法步骤

步骤 1

去除米虾的虾线 方法1：连着米虾头，把虾线扯掉，剪刀剪去虾的脚。

步骤 2

锅底垫上圆葱段，铺上米虾，盖上锅盖，中小火焖至虾变色。

步骤 3

调好酱汁： 小辣椒、蒜末、葱花、一勺生抽、一勺蚝油、一勺香油、4勺凉白开，拌匀后淋在虾上。（也可用5勺清水将料汁煮开后淋上）

菜谱创建时间：2024-03-26 23:30:21