食材一览。 我们需要用到2口锅,一口用来焖米饭的必须是不粘锅(平底还是超过无所谓),另一口可以是普通的炒锅,一般我是把米饭焖上去后另外一口锅开始炒鸡肉,如果你实在只有一口炒锅,那可以把饭处理完毕移到电饭煲里去焖,然后继续用炒锅炒鸡肉,其实一点不复杂的。
鸡可以选用任何你喜欢的部位! 这道菜我做过无数次,用鸡的各种部位都做过,虽然我个人非常爱吃带骨头关节的部位,但是由于我们家吃的量比较大,如果都带骨头,那要炖一大锅(步骤图我就是早期用带骨的鸡肉拍的),所以我后来都是用这种去骨的鸡腿排来做,如果你那里买不到去骨的,也可以买手枪腿来拆骨。
先淘米,把米提前浸泡半个小时在水里,为了确保水量精准所以我用的还是电饭煲的内胆来泡米。
泡米的时候,我们开始处理食材,鸡腿排洗净用厨房纸巾吸干水分切小块。
胡萝卜切片,洋葱去掉硬芯切小块,蘑菇切厚片。
米泡好之后要把米和水分开。
这个是焖米饭需要用到的20g黄油和蒜末。
1号不粘锅先焖米饭,锅热下黄油,调小火,加入蒜末爆香,然后倒入泡好的米,炒出香味。
加入泡米的水,如果你想要味道更浓郁一些可以将水替换成等量鸡汤。 大火煮沸之后,盖锅盖,转中小火煮8分钟,注意隔几分钟要打开锅盖用铲子翻动一下底部,避免糊锅,煮完之后关火,继续盖着锅盖焖10分钟。
2号炒锅,锅热加橄榄油,先把洋葱炒软,然后加入鸡块翻炒,鸡块变色后淋上一些白葡萄酒去腥,如果你没有白葡萄酒,其他随便啥酒都可以,有胡萝卜的话这个时候放。
加入蘑菇继续翻炒,此时加少许盐,可以看到蘑菇开始出水。
加入淡奶油煮沸后加入一小碗清水,调中火炖煮,注意不要糊底,迷迭香和百里香可以用干的,实在没有也可以不加,此时尝一下味道,根据自己的口味补盐,可以加一点味精,一会汤汁还要再收浓一些,所以注意不要加太多的盐。
汤汁逐渐收浓,保持搅拌,撒上黑胡椒就可以出锅啦。
这个奶油鸡,无论是配焖饭还是意面都超级好吃的,如果家里有小朋友,一定要试试看哦。
在原配方的基础上,我觉得还可以出两个衍生版本。 低脂清淡版:用牛奶替代淡奶油,用少许面粉加水收汁。 Plus浓郁版,可以磨一些帕马森干酪,加了帕马森口感咸香更加丰富。地道的地中海风味,配个餐酒绝绝子。