准备排骨、山药,葱头蒜小米辣切碎备用
1⃣️ 排骨冷水下锅 2⃣️ 加一勺料酒,焯水五分钟盛出备用 3⃣️ 锅中倒油爆香葱头蒜末小米辣 4⃣️ 倒入排骨翻炒 5⃣️ 加一勺生抽
加一勺老抽 6⃣️ 倒入热水没过食材 7⃣️ 大火烧开转中火炖半小时 8⃣️ 倒入山药,炖煮二十分钟即可出锅
排骨软烂
山药绵密
健康饮食