大米提前泡半个小时,干冬菇温水泡开
烧开水,加入盐,把笋整块焯水5分钟,沥水备用
全部蔬菜材料切粒
热锅下猪油(也可放植物油),加入干冬菇炒出香味,后续依次加入红萝卜、鲜冬菇炒一会,再加入笋炒一会,再加入酸豆角
最后放入大米,把泡冬菇的水倒进去,水的量比食物矮一点点
小火煮15分钟后,关火焖5分钟(期间不要揭开盖子)
麦豆另外一个锅炒熟,加入盐,放入米饭中,搅拌均匀,就可以吃了