金雀花洗净,焯水。 凉水下锅,水将开未开时候,马上关火捞出,金雀花非常的嫩,千万别直接煮熟了。如果吃不准焯水火候的,甚至可以跳过这一步,生的花直接炒也没问题。
鸡蛋打散,放入捞出的金雀花,搅拌均匀。 如果喜欢吃香葱味的,也可以少许放一点葱花,一并拌入。
锅内放油,把油烧滚烫,倒入混着花的蛋液。快速翻炒至蛋都熟了,装盘就可以了。