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最低卡芒果布丁(120大卡每份)
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作者:
月儿的减脂厨房
用料
芒果
300克
牛奶
200ml+150ml
吉利丁
10克
最低卡芒果布丁(120大卡每份)的做法步骤
步骤 1
300克芒果和200ml牛奶榨汁
步骤 2
吉利丁片用冷水泡软
步骤 3
150ml牛奶加热至冒泡,加入泡软的吉利丁片直至融化,关火
步骤 4
将步骤1加入锅中混合均匀
步骤 5
倒入容器中冷藏4小时
步骤 6
分成三份(每份只有120大卡哦)
菜谱创建时间:2024-03-22 16:13:09
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