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减脂小菜谱┆鸡腿排鸡蛋🥚蔬菜🥬沙拉🥗
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作者:
多多妈815
早餐一份营养丰富的鸡腿排鸡蛋🥚蔬菜🥬沙拉🥗,再+杯牛奶🥛,开启元气满满的一天
用料
生菜
1颗
紫甘蓝
3片
小番茄
6颗
菊花菜
1把
鸡腿排
1个
鸡蛋🥚
1个
丘比沙拉酱
2勺
减脂小菜谱┆鸡腿排鸡蛋🥚蔬菜🥬沙拉🥗的做法步骤
步骤 1
鸡腿排用油煎熟,鸡蛋煮好,蔬菜切好装盘
步骤 2
所有材料摆盘,撒上丘比沙拉酱
步骤 3
喜欢的还可以撒点芝麻,就可以齐活了~
减脂小菜谱┆鸡腿排鸡蛋🥚蔬菜🥬沙拉🥗的小贴士
减肥的妹子,可以把丘比沙拉酱换成热量更低的油醋汁也是非常美味的哦~ 鸡皮不吃,利于减脂哦~
菜谱创建时间:2024-03-22 13:42:28
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