将鸡蛋搅碎,随后锅中热5ml葵花籽油,将鸡蛋小火摊成蛋饼,随后将蛋饼切成长条状;将火腿肠切成长条状,锅中加入5ml葵花籽油,将火腿条放入煎制约1分钟。
将黄瓜、胡萝卜切成条状备用,随后将在煮好的米饭中放入适量1勺寿司醋、适量的盐拌匀拌匀备用。
在海苔上面薄铺上一层米饭,饭可以放到紫菜的2/3或者4/5的位置,然后一次放入1根火腿肠条、1根鸡蛋条、1根黄瓜条、1根胡萝卜条、1根韩式萝卜条和适量肉松卷起来,随后切成宽度为1-2厘米的紫菜包饭小块食用即可。
• 紫菜包饭的食材可以根据个人口味增减,比如可以添加一些鸡肉、蟹棒、三文鱼片等食材 • 新手制作紫菜卷,可以借助紫菜卷专用的竹帘 • 可以根据个人口味放入蛋黄酱或者沙拉酱食用 【不负春光 野餐畅享】 红色夏日Leto Krasno葵花油:俄罗斯进口品牌,压榨一级葵花油,非转基因,油炸无泡沫、烟点高,富含维生素A、E、F,多元不饱和脂肪酸Omega-3、6、单元不饱和脂肪酸Omega-9,丰富的有益物质帮助人体营养均衡,葵花油的清香和蔬菜搭配相得益彰。春天出游,野餐简单又美味,葵花籽油要常备,红色夏日葵花籽油,健康好味的第一选择! 购买方法: • 京东商城搜索【红色夏日】,关注【RUSAGRO食品旗舰店】,我们将有不定期优惠活动 • 淘宝搜索【红色夏日】,进入天猫超市购买