春日袪湿鲫鱼汤

作者： 娃娃鱼-9999

春日袪湿，来喝碗鲫鱼汤吧！ 先将薏苡仁、茯苓、生姜、葱段洗净，鲫鱼去内脏和鳞，用清水洗净，然后放几块姜片，用少量油把鱼略煎至两面鱼身金黄色，将全部材料放入汤煲内加水，大火煲沸后改中小火煲 30 分钟，调味即可食用。 健脾祛湿、理气化痰。适用于脾虚湿盛所致水肿、腹胀。

用料

• 鲫鱼 1条
• 盐 1勺
• 姜 1块
• 炒薏仁米 10克
• 茯苓 10克
• 葱段 1段

春日袪湿鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

步骤 2

菜谱创建时间：2024-03-21 15:30:28