和面 面团室温放置15-20分钟,再送来冰箱冷藏低温发酵一晚
第二天早上提前15分钟从冰箱拿出来回回温
看发酵状态
不用揉面,直接搓成长条
分成喜欢的大小
擀成饼,拍成饼都可以
电饼铛双面加热,锅热放饼盖盖烙熟
软软的饼,无糖,但是香香甜甜
成品
卷个鸡蛋,卷份肉,加上蔬菜,一个营养有顶饱!