牛奶鸡蛋醪糟汤

作者： lala_abm3

喜欢吃鸡蛋，喜欢喝牛奶，也喜欢喝醪糟汤，喜欢吃红枣，所以就想着煮一起试试，还额外加了熟白芝麻，果干，枸杞，0卡代糖！当然也可以放花生碎，别的坚果都是可以，看自己喜好。

用料

• 鸡蛋 一个
• 牛奶 一盒（250ml）
• 酒酿 一勺（26克）
• 红枣 一个
• 葡萄干 5个
• 枸杞 5个
• 白芝麻 2克
• 小苏打 一点点
• 纯净水 50ml
• 0卡代糖 一点点

牛奶鸡蛋醪糟汤的做法步骤

步骤 1

1，锅里放50ml的水，加入一勺醪糟，倒入一盒牛奶，煮开，放一点点小苏打，防止结块。 2，碗里打入一个鸡蛋，搅碎，淋入煮开的牛奶锅里，再放一点0卡代糖。 3，碗底放入白芝麻，切碎的红枣，果干或者葡萄干，枸杞。 4，将牛奶鸡蛋醪糟汤放入碗里，就可以喝了，放了0卡糖，甜甜的，特别好喝，喝了心情好。

牛奶鸡蛋醪糟汤的小贴士

简单好喝，记录一下方便查看。 白芝麻和黑芝麻都可以，有啥放啥，做饭非常灵活。 也可以放汤圆。 也可以把醪糟换成燕麦片，或者煮熟的红豆，薏仁之类的。

菜谱创建时间：2024-03-18 08:08:56