上海青洗净,切细丝。刀功不重要,差不多细就行。
梗和叶分开放。
菜心竖切两刀。切太碎就吃不到了。
锅里倒三大碗水(因为是三人份),水开,下菜梗。 放半调料勺盐,胡椒粉少许。不喜欢放耗油酱油等等,味道不清爽。这个菜主打一个清淡。
水再开加入茶叶和菜心。
和之前炒好的牛肉丝,大火烧开。 牛肉丝固然好吃,猪肉丝,或没肉丝,问题也不大。
调一碗水淀粉,稠一点。水再开的时候倒入。一直大火,搅匀。关火。
倒入一点麻油,完事儿。盛出尝一口,清爽,滋润,舒坦!