无糖减脂双莓奶昔

作者： Landy4820

用料

• 牛奶 1盒
• 草莓 6个左右
• 蓝莓 15个左右

无糖减脂双莓奶昔的做法步骤

步骤 1

草莓去头，蓝莓挑出坏果后清水过一遍。加入食盐浸泡15分钟

步骤 2

泡完盐水之后捞出，再过一遍清水后沥干水

步骤 3

我用的是香满楼牌子的全脂纯牛奶，控脂的宝子们可以选用脱脂的，不过后面的口感没那么香醇

步骤 4

我用的是九阳牌子豆浆机的奶昔档

步骤 5

不用加一滴水，直接将洗净的草莓、蓝莓和一盒牛奶倒入，调到奶昔档

步骤 6

成功啦，这颜色我是真的爱了，非常温馨

菜谱创建时间：2024-03-12 09:59:02