蚕豆、韭菜分别清洗干净,韭菜切成小段。 热锅,倒入少许油,待油热后倒入蚕豆,简单翻炒几下。再加入开水,没过食材即可。加入适量盐,少许糖。
盖上锅盖煮5分钟左右,此时水收得差不多,再加入韭菜,韭菜易熟,简单翻炒2-3分钟即可出锅。
这道菜清淡可口,营养健康,春季不妨多吃些。