猪扒解冻,控水切块,洋葱、胡萝卜切丝,,椰菜切块,姜切块,部分磨成将姜蓉去姜汁,猪扒+姜汁腌3小时
姜蓉去部分待用,剩余姜蓉+2汤匙生抽+1汤匙米酒调汁
猪扒控水,+2汤匙生抽+1汤匙米酒
起锅,煎猪扒至有色,捞起,炒洋葱+调汁+3汤匙水+1/2茶匙糖,调味,捞起,炒椰菜+胡萝卜+辣椒+姜蓉,摆上猪扒淋汁