去根儿,清水+盐一勺盐(泡10分钟),洗净,控水
水烧开,一天油,半勺盐,放入生菜,焯水30s,捞出,挤压水分,装入盘中
蒜末(切的有点草率了。。。),切好备用
这个是用料表上的调料,调出的料汁。 炒料汁:起锅烧油,油热蒜末炒香,放入料汁,熬制粘稠,浇到生菜上即可