春夏养肝排毒陈皮灵芝汤

作者： 神兽专厨

熬夜上火，春季肝火旺盛，口臭咽干，搬砖压力大，亚健康状态必须来一碗，预防缓解

用料

• 灵芝 5-8g
• 陈皮 一个
• 石斛 8g
• 麦冬 10g
• 盐 适量
• 干鱼胶 30g

春夏养肝排毒陈皮灵芝汤的做法步骤

步骤 1

提前一晚泡发好鱼胶，洗净备用

步骤 2

全部材料洗净

步骤 3

全部放入炖盅加水没过即可

步骤 4

隔水炖一个钟左右

步骤 5

汤水稍微一点苦味，介意可以额外➕蜜枣炖煮哦

菜谱创建时间：2024-03-06 16:22:32