芦笋鸡球（TOKIT厨几）

作者： 辣妈小朵

这是老公减脂期我给他做的一道美食，使用TOKIT厨几烹饪机器人，简单三步就能完成！

用料

• 芦笋 140克
• 鸡肉丸 300克
• 橄榄油 10克
• 大蒜 3瓣
• 白胡椒粉 3克
• 盐 2克

芦笋鸡球（TOKIT厨几）的做法步骤

步骤 1

主锅中加入1L水，投入鸡肉丸，不盖上量杯盖以5分钟/120度蒸煮

步骤 2

主锅中加入橄榄油、蒜片、芦笋、盐巴、白胡椒粉以3分钟/120度/反转0.5烹煮

步骤 3

烹饪结束即可享用，减脂期间这道菜真的好适合。

菜谱创建时间：2024-03-05 17:01:55