把猪后腿肉或者里脊肉切成厚的片 给它松弛能快速入味
放入盆中开始调味 这样一大勺就差不多
食材全部放入搅拌均匀后 在来点食用油封住水分
可以直接烤箱烘烤 也可以平底锅放入葱段 洋葱炒香 再把葱段和洋葱捞出来 放入咱们的猪排煎至两面金黄即可
吃不完的放入保鲜袋冰箱冷冻即可