菜干煲猪骨汤

作者： 云儿飘飘忆风中的花香

此汤润燥滋阴 清热润肺 化痰止咳 排毒利水 适合一家老少饮用 特别是这换季时候 皮肤喉咙干干的 就适合煲此汤来滋润一下了

用料

• 白菜干 少许
• 胡萝卜 少许
• 土猪骨头 适量
• 南杏仁 北杏仁 少许
• 黄豆 少许
• 陈皮 姜片 少许
• 蜜枣 几粒

菜干煲猪骨汤的做法步骤

步骤 1

准备的食材有 白菜干 红萝卜 黄豆 土猪骨 南杏仁 北杏仁 陈皮 蜜枣 姜片

步骤 2

黄豆提前浸泡一个小时 清洗干净备用

步骤 3

白菜干提前浸泡二十分钟左右 清洗干净 切段备用

步骤 4

新鲜的土猪骨头 冷水下锅 稍微焯一下水 捞起备用

步骤 5

准备一个煲汤用的锅 水煮沸腾后 放入所有的食材 大火煮开后转中小火煲一个半小时

步骤 6

煲好后关火 放少许的盐调味 即可

步骤 7

换季时候 这个汤最适合一家老少来喝了

步骤 8

清清润润 营养好喝

菜谱创建时间：2024-03-03 19:02:30