上热下寒｜月经不调｜痛经厉害｜三焦茶

作者： 童心食疗

上热下寒怎么办？🆘健好脾胃 通三焦 赶紧喝它 很多姐妹反应容易上火又怕冷 其实是上热下寒！ 上热下寒是寒热错杂表现之一 指人体在同一时期内 上半身表现为热性 下半身表现为寒性的症状！ 上热下寒为什么是中焦不通导致的呢？中焦存在的区域比较特殊 连接上部 接着下部 经常提到的补中yi气 这个气就是指脾胃中的气 内脏器官都要围绕着中焦 所以中焦不通 中焦在当中堵塞住了脾胃气的下送 导致脾胃的气就没办法顺利的输送全身 并且心火下不去 肾水上不来 就会出现上半身燥热 下半身寒冷的情况出现 🆘上热出现咽喉肿痛 痰液变黄或者带血 口干口苦口气大 面红 舌质红等上火的表现； 而这时候寒气推积在下半部分 会引起腹泻腰膝酸冷 手脚冰凉 宫寒 痛经 等症状 ‼️想要改善上热下寒体质 就要打通中焦 引火归元 👀今天来分享一款可以打通中焦的茶方 我亲自试过的 非常有效果 10

用料

• 丹参 60g
• 夏枯草 30g
• 白术 80g
• 茵陈 90g
• 决明子 100g

上热下寒｜月经不调｜痛经厉害｜三焦茶的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，我都是药店买来的

步骤 2

所有食材混合在一起打粉，如上图粗细即可

步骤 3

打好的份用茶袋装起来就可以了，每天一袋，🉑️反复冲泡

步骤 4

味道淡淡的清香味，还有点儿回甜，如果🈶️懒得搭配的姐妹可以找云媚帮忙👀

步骤 5

【养肝粉】因为爱好做了7年滋补品Dian，还有100多款产品膏方，丸子，贴贴，泡脚包，洗发水会一一分享，喜欢中医养生，辩证搭配调理的主页可以找到我喔

步骤 6

【化全身淤血】泡脚包 如果不清楚的地方主页可以找到我咨询 定会知无不言

菜谱创建时间：2024-02-28 01:10:55