取菠菜叶适量,洗净,焯水,开水里烫一下就捞出过凉水。
烫过的菠菜叶加少许凉水,用料理机打成菠菜糊,过滤出汁液。
根据自己爱好调制饺子馅。
把白面团放在其中一份绿色面片上,用绿面片包裹白面团,下剂子,擀成饺子皮。
两手拇指放在中间,对挤一下(一个人操作,没法拍照),饺子的鼓肚就出来了,绿色的皱边,白色的肚子,有点像大白菜吧?(技法不熟练,包的不够好)