1.五花肉切大块,凉水下锅焯水去沫。 2.干净的肉直接放不粘锅小伙煎焦,出猪油, 3.另起砂锅炖肉锅随意,放温水,葱段,姜片,香叶,桂皮,肉 4.水一次加厚,大火烧开有可能还有点浮沫或油,撇掉。 5.加入老抽,生抽,料酒,蚝油,冰糖适量。大火开锅后转小火炖烂就行