先把鸡胸肉洗干净,最好用新鲜的,冷冻的就化冻一会
把鸡胸肉放进锅里,加冷水没过鸡胸肉
大火煮8分钟左右
煮完之后捞出来放凉一会,撕成一小块一小块的
放进空气炸锅,180度20分钟左右,中途可以翻个面
香香脆脆
中途煮的鸡胸肉也可以撕一点给修狗吃
黑师傅很满意!