面粉500克,250克水加3克盐,面和好三揉三醒
250克肉馅打碎,水50至60克中加老抽、生抽、蚝油、盐、十三香、松茸鲜,少量多次一个方向搅打上劲。加料油锁水
蔬菜碎丁不焯水不挤水,姜末,葱,加一起放料油,抓拌或翻拌
肉馅与菜馅翻拌到一起,成入碟子,正好一小碟,够三到四个人吃