喉咙痛必备‼️清热润肺的雪梨银耳羹

作者： 爱做饭的苏苏吖

真的润到没朋友

用料

• 梨 1个
• 莲子 10克
• 冰糖 适量
• 百合 10克
• 银耳 半朵
• 红枣 5个
• 枸杞 1把

喉咙痛必备‼️清热润肺的雪梨银耳羹的做法步骤

步骤 1

银耳提早一小时泡发，然后撕成小块

步骤 2

材料用温水浸泡，雪梨去皮去心，红枣去核

步骤 3

雪梨皮煮15分钟后捞出

步骤 4

下除枸杞外的材料，煮45分钟

步骤 5

加冰糖调味

步骤 6

加枸杞煮5分钟即可出锅

步骤 7

真的很润，很清甜

菜谱创建时间：2024-02-06 10:24:25