五花肉生炒也可以,回锅也可以(凉水加黄酒下肉撇去浮沫后,下葱姜煮个10-15分钟至八九成熟)
可以切肉条
或者切3mm的片,肉不整齐的可以修齐,把瘦肉另外切片,晚点下锅。
肥肉片中火煎出油后,摊个鸡蛋,改一起煎至金黄,再下葱和瘦肉片炒香
下蒜苔煎个一分钟,翻面煎一分钟 *如果很干,可以少量多次从锅边加5ml水
到有蒜苔开始起皱就可以调味了,2g盐,5g酱油,炒匀出锅
干香的可以就米饭
加点淀粉水做湿一点可以拌面