巨掉秤‼️快码住这营养好吃的紫米饭团

作者： xiao怪瘦y

边吃边瘦的感觉🉑️太爽了❗️亲测一周瘦了五斤，这个饭团的做法请一定要收藏好，营养又好吃😋，而且超快手！

用料

• 紫米 100克
• 白糯米 50克
• 肉松火腿肠等食材 根据喜欢增减

巨掉秤‼️快码住这营养好吃的紫米饭团的做法步骤

步骤 1

食材准备好。

步骤 2

紫米和白糯米2:1的比例淘干净，放入电饭煲的沥糖胆中，加水没过米一点点🤏即可，然后开启了低糖的煮饭模式。（我用的低糖电饭煲）

步骤 3

煮好的米饭，搅拌一下，放凉。

步骤 4

铺在保鲜膜上。

步骤 5

依次放上食材，挤上酱料。

步骤 6

裹起来即可。

菜谱创建时间：2024-02-04 16:42:14