补血养颜糊糊

作者： 茹素vegan

用料

• 红米 20克
• 大红枣 5个
• 红豆 20克
• 枸杞 16粒
• 核桃 5个

补血养颜糊糊的做法步骤

步骤 1

我都是头一天晚上准备材料，避免早起手忙脚乱。红豆浸泡一夜，核桃掰小块，大枣去核。

步骤 2

红米红豆枸杞洗净，全部食材放入破壁机中，米糊功能，30分钟结束。

步骤 3

据说红色食材都有补血养颜功效。

菜谱创建时间：2024-02-04 06:45:28