养生饮品系列（破壁机版）

作者： 娴儿食养

早餐营养搭配养生饮品～ 这次是南瓜糊系列～第二弹～ 嘿嘿~再也不用纠结今天喝啥啦~~ 都是亲测敲好喝的营养搭配，宝宝们一定要试试。

用料

• 南瓜 160g
• 玉米 80g
• 水 500g
• 牛奶 200g
• 糖 适量

养生饮品系列（破壁机版）的做法步骤

步骤 1

材料全倒进去后，加入500g开水，我是按“玉米汁”功能键

步骤 2

程序完了后，趁还烫，加入200g的牛奶和适量糖（可不加糖），按手动操作20秒就可以了

步骤 3

配方是四杯量，我们家两大两小刚适合

步骤 4

超喜欢上面这层泡泡的口感，而且奶香味十足

菜谱创建时间：2024-01-30 10:07:50