黑豆山药熟地猪尾骨汤

作者： 小点缀

黑豆：除热解毒，补肾壮阳，补虚黑发。 山药：改善体质，健脾益胃，滋肾益精。 熟地：补血滋阴，益精填髓。

用料

• 黑豆 130克
• 山药 250克
• 熟地 15克
• 猪尾骨 400克

黑豆山药熟地猪尾骨汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材，黑豆可以先泡一小时，

步骤 2

准备一口砂锅，猪尾骨先焯水，分别加入食材，大火煮开，再转小火，煲一小时。

步骤 3

煲出来的汤水很美味，

步骤 4

猪尾骨不要煲太久，肉不会柴，喜欢山药的亲，可以再加100克。

菜谱创建时间：2024-01-27 14:11:40