0糖油免揉‼️爆浆巧克力吐司‼️高蛋白超浓郁

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳巧克力脑袋👀过来～超浓郁，可以撕着吃的爆浆巧克力吐司了解下👏无油糖，高蛋白，免揉面，懒人做法超简单，做一次管一周‼️ 💕81卡/片（13片）｜烤箱/空气炸锅都🉑 🌈减脂、健身、巧克力控、吐司、碳水脑袋都去做 . 🌈面团水量很大，可以冷藏过夜～ . 食材简单，美味不简单‼️ 做早餐，切片抹奶酪/花生酱，配杯咖啡、牛奶，超棒‼️

用料

• 【面团】
• 全麦粉 160g
• 谷朊粉 50g
• 可可粉 8g
• 酵母 4g
• 【馅儿】
• 可可粉 8g
• 奶酪 100g
• 肉桂粉 5g

0糖油免揉‼️爆浆巧克力吐司‼️高蛋白超浓郁的做法步骤

步骤 1

面团水量很大，可以冷藏过夜

步骤 2

🍃食材（1056卡-450g模） 🌈海盐、代糖的量自己✋～喜欢肉桂的加点，很上头；顶部撒巧克力碎或者奥利奥碎都很ok .

步骤 3

抹奶酪一起吃很nice

0糖油免揉‼️爆浆巧克力吐司‼️高蛋白超浓郁的小贴士

🌈纯黑巧入口有些微苦，但很上头，也不用担心一次吃多‼️模具是450g吐司模，一长条能切13片～

菜谱创建时间：2024-01-25 13:08:49