手脚冰冷🥶的姐妹赶紧喝起来～🧣暖暖过寒冬

作者： 小意同学呀

用料

• 阿胶 适量
• 花旗参 适量
• 黄芪 适量
• 桂圆 适量
• 红枣 适量
• 乌鸡或鸽子 适量

手脚冰冷🥶的姐妹赶紧喝起来～🧣暖暖过寒冬的做法步骤

步骤 1

步骤 2

1️⃣肉类飞水，红枣去核，其他材料清洗干净； 2️⃣全部材料倒入炖盅隔水炖2小时； 3️⃣最后，加盐调味即可。

步骤 3

✅完成。来喝一口吧～

手脚冰冷🥶的姐妹赶紧喝起来～🧣暖暖过寒冬的小贴士

肉类用鸡肉或鸽子肉最好。 当时煮的时候没有鸡肉，又不想出去买，就用瘦肉代替了。

菜谱创建时间：2024-01-24 17:27:17