1买回来排骨焯水 (放生姜片和料酒去腥) 过冷水 然后上高压锅上气 压6-8分钟 出锅沥干水分备用 2等待压排骨的时间 可以切青椒丁 红椒丁 蒜蓉丁 3排骨放生抽 耗油 椒盐粉腌制 10分钟左右 放生粉 抓匀 下油锅(油温70左右 转小火下排骨)炸至两面金黄捞出 4锅内留底油 把青红椒蒜蓉煸炒香 再把排骨放进去翻炒 撒上一点椒盐粉炒匀 出锅