杏鲍菇切滚刀块
土豆切滚刀块
土豆提前蒸到8-9成熟。 不蒸的话,就要延长土豆在锅里的时间。 这样比较省时省事。
如果土豆没有蒸过,先放土豆,然后肉汤。煮到8成熟再放杏鲍菇。 土豆8-9成熟的情况下,杏鲍菇跟土豆一起放锅里。加两大汤勺的炖肉汤。 我的肉汤比较淡,额外又放了两勺酱油,半勺盐。 您家如果肉汤够咸,就不用在放其他调料了。
炖到土豆用筷子轻松扎透,杏鲍菇上色,有韧性。 加入切好的尖椒。 翻炒3分钟,焖3分钟 。(此时青椒已断生,但还有清脆口感,并保持翠绿色。) 即可出锅,盛出来。
如果没有炖肉汤,用酱油,耗油各3勺,五香粉,甜面酱,黄豆酱,蒜蓉辣酱各一勺,在碗里调配均匀,代替肉汤。 这里还可以加胡萝卜,西葫芦,菜花,豆角等非绿叶蔬菜 。 肉汤烩一切都好吃。就是注意不同食材成熟时间不同,调配放料顺序。