减脂期的姐妹都给我做起来—海带苗豆腐汤

作者： 湘吉楽juju

🔥低卡饱腹味道鲜美又营养，晚餐喝上一碗，不长胖哦

用料

• 海带苗 100g
• 豆腐 150g
• 葱花 一根

减脂期的姐妹都给我做起来—海带苗豆腐汤的做法步骤

步骤 1

海带苗清洗干净切段，小葱切成葱花备用，再准备一盒嫩豆腐

步骤 2

起锅加入少量油，油热加入海带苗翻炒几下，然后加入适量开水。

步骤 3

汤沸腾以后加入豆腐，有条件的姐妹也可以根据喜欢加入虾仁或者菌类。

步骤 4

加入盐和鸡精，出锅前撒入葱花。

步骤 5

汤鲜味美又减脂的海带苗豆腐汤就做好啦！操作非常简单，减脂期的姐妹赶快做起来吧😊

菜谱创建时间：2024-01-14 16:24:47