苹果花生小米粥

作者： 夜空中最亮的星_iyvf

用料

• 苹果 1个
• 花生 40克
• 小米 40克
• 枸杞 10粒
• 冰糖 适量
• 水 1000毫升

苹果花生小米粥的做法步骤

步骤 1

把原材料全部洗干净泡发半个小时，苹果去皮切块

步骤 2

加入适量冰糖

步骤 3

把原材料全部倒入破壁机里

步骤 4

点击煮粥键即可启动

步骤 5

这个就是成品，适合中老年人的营养早餐

苹果花生小米粥的小贴士

原材料可以根据个人口味添加，但是一定要提前泡发好

菜谱创建时间：2024-01-11 10:16:22