食材集合,意大利菜对香料的使用比较克制,以突出食材本味为主,没有杜松子的可以省略。
大蒜以外的香料放进香料包
蔬菜切约2*2cm的块状,牛腱不用切,所有食材与香料包一起放入一瓶红酒中浸泡,最后撒上一勺的盐和黑胡椒。
食材在冰箱中浸泡最少8个小时,最多24小时后,将牛肉、蔬菜、卤汁分离,牛肉用厨房纸吸干表面水分。 我这块是泡了16小时的,已经变得非常软了。
锅中倒入少许橄榄油,加入一半黄油,中高火加热。
油冒烟后放入吸干水分的牛肉。
煎到各面微焦后取出,这时能闻到烤肉的焦香。 这里其实是深紫色,拍出来黑黑的,其实真的很漂亮!
倒入蔬菜,另一半黄油,中火炒约10分钟,让蔬菜全部变软。
这一步一定要有耐心,中途会出很多水分,炒到多余水分蒸发,能闻到很复杂的一股焦香就差不多了。
把牛肉回国,倒入一半卤汁烧开后,倒入剩下卤汁,分两次的目的是不让锅内温度降得太快,也能让酒精充分蒸发。
烧开后撇去浮沫,再次加入一点盐和黑胡椒调味。
放入150度的烤箱炖2.5小时,这一步也可以在灶台、电磁炉上用最小火完成。
炖了2.5小时后的样子,这时取出大蒜和香料包。
取出牛肉,用手持搅拌机或破壁机把锅里蔬菜打碎,这里注意要稍微放凉一点再打,不然容易扑出来。
卤汁和蔬菜打匀后,放回牛肉,中火收汁。
煮到酱汁正好能挂在勺上即可,我这里用了半个小时。
这次配菜是220度烤箱烤了半个小时的土豆和苹果,最后有条件的可以撒上新鲜欧芹碎。
这时的牛肉已经非常非常软烂,一把叉子轻松切烂。