红薯切成丁
大米适量(主要是用来增加口感粘度)
任意纯牛奶都可以。.
所有食材放入破壁机,选择米糊功能(没有米糊功能,豆浆功能也可) 😭食材放好忘记拍照了。
营养又简单 我做的是三个人的量(加量的话要自行斟酌哟)