2023年12月早餐合集

作者： 碟碟不休2018

12月啦！ 一个年头即将结束，下一个新年的脚步Tata不停地赶来。日复一日，年复一年；一日三餐，一年四季。 好好吃早餐，好好爱自己。 爱惜健康，珍爱生命。

用料

• 五谷杂粮 适量适量
• 肉蛋奶
• 果蔬 适量
• 饮品 适量
• 其他 适量

2023年12月早餐合集的做法步骤

步骤 1

1号，虾仁真不错，QQ弹弹的。 🌸全麦蔓越莓面包， 🌸芝士片， 🌸煎蛋， 🌸虾仁， 🌸草莓， 🌸脐橙， 🌸美式咖啡。

步骤 2

2号，孢子甘蓝有点焦😄。 🌸法棍（抹草莓酱的这片是女儿剩下的）， 🌸煎蛋， 🌸虾仁， 🌸孢子甘蓝， 🌸美式咖啡。

步骤 3

3号，烤的薯角真不错，这几天嗓子有点干，炖碗梨汤润润。 🌸烤薯角， 🌸鸡蛋， 🌸烤肠， 🌸猕猴桃，草莓， 🌸川贝百合梨子汤。

步骤 4

4，鸡蛋牛油果真的是绝配，这次买的云南的牛油果真的好。 🌸牛油果鸡蛋法棍， 🌸烤肠， 🌸虾仁， 🌸孢子甘蓝， 🌸草莓， 🌸手冲咖啡。

步骤 5

5号，女儿咬过的可颂😄。 🌸可颂面包， 🌸煎蛋， 🌸鹰嘴豆， 🌸橙子， 🌸拿铁咖啡。

步骤 6

6号，丰富的沙拉。 🌸抹茶红豆贝果， 🌸玉米， 🌸鸡蛋鹰嘴豆沙拉， 🌸草莓， 🌸拿铁咖啡。

步骤 7

7号，有段时间没吃红薯了。 🌸红薯，贝贝南瓜， 🌸烤肠，滑蛋， 🌸草莓，小番茄， 🌸川贝百合梨子汤。

步骤 8

8号，是法棍的早餐。 🌸凯撒大帝法棍， 🌸鸡蛋，🌸脐橙，草莓🍓， 🌸香蕉火龙果奶昔。

步骤 9

9号，还是法棍，不同吃法。 🌸花生酱法棍，牛油果法棍， 🌸烤肠，鸡蛋， 🌸蓝莓，草莓， 🌸拿铁咖啡。

步骤 10

10号，继续法棍😄。 🌸黄油煎法棍， 🌸煎蛋🍳， 🌸草莓蓝莓， 🌸拿铁咖啡。

步骤 11

11号，还是法棍😄，今天的这绿蔬菜汁真不好喝。 🌸奶酪抹法棍， 🌸滑蛋 🌸烤肠， 🌸草莓， 🌸黄瓜猕猴桃羽衣甘蓝汁（酸的，不好喝，😄）。

步骤 12

12号，快手早餐。 🌸碱水球， 🌸煎蛋🍳， 🌸牛油果🥑，小番茄， 🌸美式咖啡。

步骤 13

13号，猕猴桃🥝有点酸早餐。 🌸碱水结， 🌸鸡蛋， 🌸虾仁， 🌸猕猴桃🥝，小番茄， 🌸手冲咖啡。

步骤 14

14号，今天的天气可以喝冰咖。 🌸玉米， 🌸花生酱法棍， 🌸鸡蛋，🌸杏鲍菇，孢子甘蓝， 🌸气泡美式。

步骤 15

15.草莓季的早餐，虾仁滑蛋盐放多了😄。 🌸全麦碱水球 🌸虾仁滑蛋 🌸草莓🍓蓝莓 🌸坚果 🌸美式咖啡

步骤 16

15号，热乎的早餐。 🌸烤红薯 🌸青菜肉丝粥 🌸虾滑 🌸鸡蛋 🌸坚果

步骤 17

17号，快手早餐 🌸牛油果鸡蛋法棍， 🌸猕猴桃🥝，黄瓜🥒， 🌸拿铁咖啡。

步骤 18

18号，营养早餐。 🌸橘子奶黄包 🌸巧克力贝果 🌸烤肠，鸡米花 🌸孢子甘蓝，鹿茸菇 🌸糖心鸡蛋 🌸手冲咖啡

步骤 19

19号，鲜肉馄饨。

步骤 20

20号，今天很冷。 🌸奶酪法棍 🌸卤牛肉 🌸溏心蛋 🌸草莓🍓蓝莓 🌸拿铁咖啡

步骤 21

21号，快手早餐。 🌸花生酱吐司 🌸煎蛋🍳 🌸孢子甘蓝 🌸脐橙 🌸纯奶

步骤 22

22号，冬至快乐！ 🌸橘子奶黄包 🌸奶酪法棍 🌸牛肉，烤肠 🌸沙糖桔，蓝莓 🌸拿铁咖啡

步骤 23

23号，还是牛油果鸡蛋法棍。 🌸牛油果鸡蛋法棍 🌸草莓🍓蓝莓，小番茄 🌸拿铁咖啡

步骤 24

25号，高颜值搭配都好吃。 🌸蛋黄酥 🌸鸡蛋🥚 🌸草莓🍓 🌸小芭蕉 🌸坚果 🌸美式咖啡

步骤 25

25号，美味的早餐。 🌸烤红薯 🌸煎蛋 🌸杏鲍菇 🌸美式咖啡

步骤 26

26号，有蛋黄酥的早餐。 🌸蛋黄酥 🌸饺子🥟 🌸鸡蛋 🌸芭蕉 🌸西兰花🥦 🌸拿铁咖啡

步骤 27

27号，快手早餐。 🌸花生酱法棍 🌸煎鸡排 🌸猕猴桃🥝 🌸冰草 🌸美式咖啡

步骤 28

28号，甜蜜蜜的早餐。 🌸西多士 🌸鸡蛋 🌸橙子🍊草莓🍓小番茄 🌸手冲咖啡

步骤 29

29号，冬天的标配烤红薯。 🌸烤红薯 🌸鸡蛋🥚 🌸草莓🍓车厘子 🌸坚果 🌸鸡蛋煎饼（捡女儿的剩） 🌸手冲咖啡

步骤 30

30号，能量满满的早餐。 🌸西多士 🌸煎蛋🍳 🌸烤肠 🌸车厘子，草莓🍓 🌸手冲咖啡

步骤 31

31号，2023年的最后一顿早餐哟。 🌸玉米 🌸鸡蛋 🌸鱼排 🌸橙子🍊 🌸美式咖啡

菜谱创建时间：2023-12-31 11:55:21