洋葱切块,锅里多放点油,中小火炒到洋葱微微焦,表面皱巴巴 ,取出备用,油如果很多可以留着之后炒菜用
牛肉根据品质决定焯不焯水,我用的牛肋条,放在油里炒一下,油脂多的可以多炒一会
放入拍扁的姜块,大蒜,香菜根,八角香叶桂 皮 翻炒一会
加入生抽老抽翻炒一下,加入之前的炒好的洋葱
加入大量开水开始炖40-50分钟
准备胡萝卜土豆切块
四五十分钟后加入土豆胡萝卜,炖20-30分钟,根据自己的土豆块大小决定,土豆块不能切太小,保证牛肉至少炖够一个小时。
土豆炖的差不多了,根据自己口味补点盐
出锅前加一点蒜苗或者香菜叶,加蒜苗很有风味
就这拌饭,香迷糊了